yogakids
Yogakids5-6 / Yogakids7-9
In dieser Yogaeinheit werden die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt.
Die Yoga- und Entspannungsübungen sind eingebettet in Geschichten und Rituale.
Kinderyoga macht Spaß und bietet den Kindern die Möglichkeit, den eigenen Körper vielfältig kennen zu lernen.
Kinderyoga führt zu mehr Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperwahrnehmung.
Die Kinder üben sich in Balance und erfahren in den Entspannungsübungen „loszulassen“.
60 min (copy 1)
Yoga für Kinder von 5 bis 9 Jahren
Yogakids10+
Die Kinder werden gemäß ihrem Alter an das Hatha-Yoga herangeführt.
Die Yogastunden enthalten dynamische als auch entspannende Übungselemente.
Im Gegensatz zum yogakids5+ enthalten diese Yogastunden fortgeschrittene Yogahaltungen.
Zudem wird in fließenden Sequenzen nach moderner Musik geübt.
60 min
Yoga-Einheit für Kinder ab 10 Jahren