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Schön, dass Du dich für Yoga interessierst!

Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Philosophie, die Körper, Geist und Seele miteinander vereint.
Es ist ein Lebensweg, der auf überlieferten Grundsätzen basiert.
Es ist ein Weg zu Deinem Innersten.
Die intensive Auseinandersetzung mit Dir und Deinem Körper führt zu einem tieferen Bewusstsein für Atmung und Bewegung.
Kraft und Flexibilität bereichern Dich im Umgang mit den Dingen des Alltags.
Klarheit und Gelassenheit geben Deiner Sichtweise neue Impulse.
Ruhe und Stille erlauben Dir, loszulassen.
Mittlerweile haben sich viele Yoga-Richtungen mit unterschiedlichen Inhalten entwickelt.
Meine Kurse basieren auf dem klassischen Hatha-Yoga.